บทสวดมนต์ก่อนนอน

             บทสวดมนต์ก่อนนอน

บทบูชาพระรัตนตรัย
  อิมินา  สักกาเรนะ  พุทธัง  อะภิปูชะยามิ
  อิมินา  สักกาเรนะ  ธัมมัง  อะภิปูชะยามิ
  อิมินา  สักกาเรนะ  สังฆัง  อะภิปูชะยะมิ

บทกราบพระรัตนตรัย
  อะระหัง  สัมมาสัมพุทโธ  ภะคะวา    พุทธัง  ภะคะวันตัง  อะภิวาเทมิ  (กราบ)
  สวากขาโต  ภะคะวะตา  ธัมโม   ธัมมัง  นะมัสสามิ                            (กราบ)
  สุปะฏิปันโน  ภะคะวะโต  สาวะกะสังโฆ    สังฆัง  นะมามิ                  (กราบ)

บทอาราธนาศีล ๕
          มะยัง  ภันเต  วิสุง วิสุง  รักขะณัตถายะ  ติสะระเณนะ สะหะ  ปัญจะ สีลานิจายามะ.
 ทุติยัมปิ  มะยัง  ภันเต  วิสุง วิสุง  รักขะณัตถายะ  ติสะระเณนะ  สะหะ  ปัญจะ สีลานิจายามะ.
  ตะติยัมปิ  มะยัง  ภันเต  วิสุง วิสุง  รักขะณัตถายะ  ติสะระเณนะ  สะหะ  ปัญจะ สีลานิจายามะ.

คำสมาทานศีล ๕
   ปาณาติปาตา  เวระมะณี  สิกขาปะทัง  สะมาธิยามิ
   อะทินนาทานา  เวระมะณี  สิกขาปะทัง  สะมาธิยามิ
   กาเมสุ มิจฉาจารา  เวระมะณี  สิกขาปะทัง  สะมาธิยามิ

   มุสาวาทา  เวระมะณี  สิกขาปะทัง  สะมาธิยามิ
   สุราเมระยะมัชชะปะมาทัฏฐานา  เวระมะณี  สิกขาปะทัง  สะมาธิยามิ

บทนอบน้อมพระพุทธเจ้า
   นะโมตัสสะ  ภะคะวะโต  อะระหะโต  สัมมาสัมพุทธัสสะ     (สวด ๓ จบ)

บทขอขมาพระรัตนตรัย
  วันทามิ  พุทธัง   สัพพะ เม โทสัง   ขะมะถะเม ภันเต
  วันทามิ  ธัมมัง   สัพพะ เม โทสัง   ขะมะถะเม ภันเต
  วันทามิ  สังฆัง   สัพพะ เม โทสัง   ขะมะถะเม ภันเต

บทไตรสรณคมน์
      พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ      ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ        สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ
ทุติยัมปิ พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ      ทุติยัมปิ ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ     ทุติยัมปิ สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ
 ตะติยัมปิ พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ     ตะติยัมปิ ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ    ตะติยัมปิ สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ

บทสรรเสริญพระพุทธคุณ, พระธรรมคุณ, พระสังฆคุณ
          -  อิติปิโส  ภะคะวา  อะระหัง  สัมมาสัมพุทโธ  วิชชาจะระณะ  สัมปันโน  สุคะโต  โลกะวิทู  อะนุตตะโร ปุริสะทัมมะ  

             สาระถิ  สัตถา  เทวะมะนุสสานัง  พุทโธ  ภะคะวาติ
          -  สวากขาโต  ภะคะวะตา  ธัมโม  สันทิฏฐิโก  อะกาลิโก  เอหิปัสสิโก  โอปะนะยิโก  ปัจจัตตัง  เวทิตัพโพ  วิญญูหีติ
          -  สุปะฏิปันโน  ภะคะวะโต  สาวะกะสังโฆ   อุชุปะฏิปันโน  ภะคะวะโต  สาวะกะสังโฆ   ญายะปะฏิปันโน  ภะคะวะ  

             โต  สาวะกะสังโฆ  สามีจิปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ  ยะทิทังจัตตาริ ปุริสะยุคานิ อัฏฐะ ปุริสะปุคคะลา

             เอสะ ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ  อาหุเนยโย ปาหุเนยโย ทักขิเณยโย อัฐชะลิกะระณีโย  อะนุตตะรัง  ปุญญักเขต

             ตัง  โลกัสสาติ .

พุทธชัยมงคลคาถา
   ๑.      พาหุง  สะหัสสะมะภินิม  มิตะสาวุธันตัง  ครีเมขะลัง  อุทิตะโฆ  ระสะเสนะมารัง
            ทานาทิธัม  มะวิธินา  ชิตะวา  มุนินโท  ตันเตชะสา  ภะวะตุ เม  ชะยะมังคะลานิ
   ๒.      มาราติเร  กะมะภิยุช  ฌิตะสัพรัตติง  โฆรัมปะนา  ฬะวะกะมัก  ขะมะถัทธะยักขัง
            ขันตีมุทัน  ตะวิธีนา  ชิตะวา  มุนินโท  ตันเตชะสา  ภะวะตุ เม  ชะยะมังคะลานิ
   ๓.      นาฬาคิริง  คะชะวะรัง  อะติมัตตะถูตัง  ทาวัคคิจัก  กะมะสะนีวะ  สุทารุณันตัง
             เมตตัมพุเส  กะวิธินา  ชิตะวา  มุนินโท  ตันเตชะสา  ภะวะตุ เม  ชะยะมังคะลานิ
   ๔.      อุกขิตตะขัค  คะมะติหัตถะ  สุทารุณันตัง  ธาวันติโย  ชะนะปะถัง  คุลิมาละวันตัง
             อิทธีภิสังขะ  ตะมะโณ  ชิตะวา  มุนินโท  ตันเตชะสา  ภะวะตุ เม  ชะยะมังคะลานิ
   ๕.      กัตตะวานะ  กัฏฐะมุทะรัง  อิวะ  คัพภินียา  จิญจายะ  ทุฏฐะวะจะนัง  ชะนะกายะมัชเฌ
             สันเตนะ  โสมะวิธินา  ชิตะวา  มุนินโท  ตันเตชะสา  ภะวะตุ เม  ชะยะมังคะลานิ
   ๖.       สัจจัง  วิหายะ  มะติสัจจะ  กะวาทะเกตุง  วาทาภิโร  ปิตะมะนัง  อะติอันธะภูตัง
             ปัญญาปะที  ปะชะลิโต  ชิตะวา  มุนินโท  ตันเตชะสา  ภะวะตุ เม  ชะยะมังคะลานิ
   ๗.      นันโทปะนัน  ทะภุชะคัง   วิพุธัง  มะหิทธิง  ปุตเตนะ  เถระภุชะเคนะ  ทะมาปะยันโต
             อิทธูปะเท  สะวิธินา  ชิตะวา  มุนินโท  ตันเตชะสา  ภะวะตุ เม  ชะยะมังคะลานิ
   ๘.      ทุคคาหะ  ทิฏฐิภุชะเคนะ  สุทัฏฐะหัตถัง  พรัหมัง  วิสุทธิชุติมิทธิ  พะกาภิธานัง
             ญาณาคะเทนะ  วิธีนา  ชิตะวา มุนินโท  ตันเตชะสา  ภะวะตุ เม  ชะยะมังคะลานิ
             เอตาปิ  พุทธะชะยะมัง  คะละอัฏฐะคาถา โย  วาจะโน  ทินะทิเน  สะระเต  มะตันที
             หิตะวานะ  เนกะวิวิธานิ  จุปัททะวานิ  โทกขัง  สุขัง  อะธิคะเมยยะ  นะโร  สะปัญโญ

บทชัยปริตร
      มหาการุณิโก  นาโถ  หิตายะ  สัพพะปาณินัง   ปูเรตะวา  ปาระมี  สัพพา  ปัตโต  สัมโพธิมุตตะมัง
เอเตนะ  สัจจะวัชเชนะ  โหตุ เม  ชะยะมังคะลัง      ชะยันโต  โพธิยา  มูเล  สักกะยานัง  นันทิวัฑฒะโo     เอวัง  อะหัง  วิชะโย  โหมิ  ชะยัสสุ  ชะยะมังคะเล    อะปะราชิตะ  ปัลลังเก  สีเส  ปะฐะวิโปกขะเร    อะภิเสเก  สัพพะพุทธานัง  อัคคัปปัตโต  ปะโมทะติ       สุนักขัตตัง  สุมังคะลัง  สุปะภาตัง  สุหุฏฐิตัง    สุขะโณ  สุมุหุตโต จะ  สุยิฏฐัง  พรหมมะจาริสุ     ปะทักขิณัง  กายะกัมมัง  วาจากัมมัง  ปะทักขิณัง     ปะทักขิณานิ  กัตตะวานะ  ละภันตัตเถ   ปะทักขิเณ

สัพพมงคลคาถา
      ภะวะตุ  สัพพะมังคะลัง  รักขันตุ  สัพพะเทวะตา     สัพพะพุทธานุภาเวนะ  สะทา  โสตถี  ภะวันตุ เม  ภะวะตุ  สัพพะมังคะลัง  รักขันตุ  สัพพะเทวะตา    สัพพะธัมมานุภาเวนะ  สะทา  โสตถี  ภะวันตุ เม     ภะวะตุ  สัพพะมังคะลัง  รักขันตุ  สัพพะเทวะตา    สัพพะสังฆานุภาเวนะ  สะทา  โสตถี  ภะวันตุ เม


บทสวดอิติปิโส (ควรสวดมากกว่าอายุ ๑ จบ)
        อิติปิโส  ภะคะวา  อะระหัง  สัมมา  สัมพุทโธ  วิชชาจะระณะ  สัมปันโน  สุคะโต  โลกะวิทู   อะนุตตะโร   ปุริสะทัมมะสาระถิ  สัตถา  เทวะมะนุสสานัง  พุทโธ  ภะคะวาติ

บทกะระณียะเมตตะสูตร
          เมตตัญจะ  สัพพะโลกัสสะมิง  มานะสัมภาวะเย  อะปะริมาณัง
อุทธัง  อะโธจะ  ติริยัญจะ อะสัมพาธัง  อะเวรัง  อะสะปัตตัง
ติฏฐัญจะรัง  นิสินโน  วา  สะยาโน  วา  ขาวะตัสสะ  วิคะตะมิทโธ
เอตัง  สะติง  อะธิฏเฐยยะ  พรหมมะเมตัง  วิหารัง  อิธะมาหุ
ทิฏฐิญจะ  อะนุปะคัมมะ  สีละวา  ทัสสะเนนะ  สัมปันโน
กาเมสุ  วิเนยยะธัง นะ  หิชาติ  คัพภะเสยยัง  ปุนะเรตี  ติ
             คาถาบทนี้ให้สวดทุกวัน พระภูมิเจ้าที่ ตลอดจนเทวดาและสัมพเวสี ท่านจะเมตตารักใคร่ เวลาทุกข์ยากท่านจะให้การช่วยเหลือ ใครที่สวดได้ทุกวันจะอยู่เย็นเป็นสุข ใครที่สวดคาถาบทนี้เทวดาท่านจะรัก และปกปักรักษา คนก็รัก หมาก็รัก ผีก็รัก หากสวดเวลาขับรถจะช่วยป้องกันอุบัติเหตุ
              วิธีการแผ่เมตตาที่ถูกวิธีคือ    หลังจากที่เราสวดมนต์ไหว้พระเสร็จแล้วก่อนที่เราจะแผ่เมตตาให้แก่ผู้อื่นเราจะต้องแผ่เมตตาให้แก่ตนเองเสียก่อน (เปรียบเสมือนกับการทานข้าวหากเรายังทานไม่อิ่มแล้วเราจะเอาไปให้คนอื่นทานได้เช่นไร)การแผ่เมตตาก็เช่นกัน  หากตัวเราเองยังมีความทุกข์อยู่เราควรจะแผ่เมตตาให้ตัวเราเองมีความสุขเสียก่อน   หลังจากที่เราทำการขออโหสิกรรมจากเจ้ากรรมนายเวรแล้วเราจึงแผ่ให้แก่คนอื่นรวมไปถึงเจ้ากรรมนายเวรของเราด้วย      ที่ได้นำมาให้อ่านกันนี้เป็นการแผ่เมตตาที่ถูกวิธีตามคำสอนของหลวงพ่อจรัญ   หากเราไม่ขออโหสิกรรมหลวงพ่อท่านกล่าวว่าเราจะแผ่เมตตาไม่ออก   และเจ้ากรรมนายเวรก็จะไม่อโหสิกรรมให้แก่เราด้วยเช่นกัน 
    

บทแผ่เมตตาให้แก่ตนเอง
    อะหังสุขิโตโหมิ                   (ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข)              

    นิททุกโขโหมิ                      (ปราศจากความทุกข์)
    อะเวโรโหมิ                         (ปราศจากเวร)                 

    อัพพยาปัจโชโหมิ                (ปราศจากอุปสรรคอันตรายทั่งหลายทั้งปวง)
    อะนีโคโหมิ                         (ปราศจากความทุกข์กายทุกใจ)    

    สุขีอัตตาณังปะริหะรามิ        (มีความสุขกายสุขใจรักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเทอญ) 

บทอธิฐานขออโหสิกรรม
             ข้าพเจ้าขออโหสิกรรม. กรรมใดที่ทำแก่ผู้ใดในชาติใดฯก็ตาม ขอให้เจ้ากรรมนายเวรโปรดอโหสิกรรมให้แก่ข้าพเจ้าอย่าได้จองเวรจองกรรมต่อไปเลย    แม้แต่กรรมที่ผู้ใดได้เคยทำแก่ข้าพเจ้าก็ตาม    ข้าพเจ้าขออโหสิกรรมให้ทั้งสิ้นยกถวายพระพุทธเจ้าเป็นอภัยทานเพื่อจะได้ไม่มีเวรกรรมต่อกัน       ด้วยอานิสงส์แห่งอภัยทานนี้ขอให้ข้าพเจ้าครอบครัวบุตรหลานตลอดจนวงศ์สาคณาญาติ และผู้มีอุปการคุณของข้าพเจ้ามีความสุขกายสุขใจรักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเทอญ 

บทแผ่เมตตาให้แก่สรรพสัตว์
   สัพเพ สัพตา                    (สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์เกิดแก่เจ็บตายด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น)
   อะเวราโหนตุ                   (จงเป็นสุข เป็นสุขเถิดอย่าได้มีเวรต่อกันและกันเลย)
   อัพพะยาปัชฌาโหนตุ       (จงเป็นสุข เป็นสุขเถิด อย่าได้เบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย)
   อะนีฆาโหนตุ                   (จงเป็นสุข เป็นสุขเถิด อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย)
   สุขีอัตตานังปะริหะรันตุ     (จงมีความสุขกายสุขใจรักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเทอญ)

บทแผ่ส่วนบุญส่วนกุศล
             อิทังเม  มาตาปิตุนัง  โหตุ  สุขิตาโหนตุ  มาตาปิตะโร
(ขอส่วนบุญนี้ จงสำเร็จแก่บิดามารดของข้าพเจ้า ขอให้มารดาบิดาของข้าพเจ้ามีความสุข)
             อิทังเม  ญาตีนังโหตุ  สุขิตาโหนตุ  ญาตะโย
(ขอส่วนบุญนี้ จงสำเร็จแก่ญาติทั้งหลายของข้าพเจ้า ขอให้ญาติทั้งหลายขอข้าพเจ้ามีความสุข)
             อิทังเม  คุรูปัชฌายา  จริยานังโหตุ  สุขิตาโหนตุ  คุรูปัชฌายาจะริยา
(ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่ครูอุปัชฌาอาจารย์ของข้าพเจ้าขอให้ครูอุปัชอาจารย์ของข้าพเจ้ามีความสุข)
             อิทัง  สัพพะเทวานังโหตุ  สุขิตาโหนตุ  สัพเพเทวา
(ขอส่วนบุญนี้ จงสำเร็จแก่เทวดาทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เทวดาทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข)
             อิทัง  สัพพะเปตานังโหตุ  สุขิตาโหนตุ  สัพเพเปตา
(ขอส่วนบุญนี้ จงสำเร็จแก่เปรตทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เปรตทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข)
             อิทัง  สัพพะเวรีนังโหตุ  สุขิตาโหนตุ  สัพเพเวรี
(ขอส่วนบุญนี้ จงสำเร็จแก่เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข)

             อิทัง  สัพพะสัตตานังโหตุ  สุขิตาโหนตุ  สัพเพสัตตา
(ขอส่วนบุญนี้ จงสำเร็จแก่สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ขอให้สัตว์ทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข)

บทกรวดน้ำ
            ข้าพเจ้าขออุทิศบุญกุศลให้แก่เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลายของข้าพเจ้าที่ข้าพเจ้าได้เคยล่วงเกินท่านไว้  ตั้งแต่เมื่อครั้งอดีตชาติจนถึงปัจจุบันชาติท่านจะอยู่ภพใดหรือภูมิใดก็ตาม ขอให้ท่านได้รับบุญกุศลผลบุญนี้และโปรดอโหสิกรรมและอนุโมธนาบุญแก่ข้าพเจ้าด้วยอำนาจบุญนี้ด้วยเทอญ   สาธุ

 (หลังจากแผ่เมตตาเสร็จแล้วหากเราปรารถนาสิ่งใดให้เราตั้งจิตอธิฐาน)